Layenberger 3K Protein Shake Maxi Mix – Proteinpulver Dreikomponenten-Eiweiß

Wir nutzen das Pulver zu zweit nach dem Sport. Die Mischung aus Soja, Molke und Casein verträgt mein Mann deutlich besser als reines Whey. Löst sich in Milch super auf, kaum Klümpchen. Sättigt lange, ideal abends. Dass man verschiedene Sorten probieren kann, ist klasse.

Schmeckt angenehm, kein übertriebener Süßstoffgeschmack.

Ich bin 62 und wollte mehr Eiweiß ohne viel Fleisch. Einen Shake am Abend trinken und ich schlafe besser und habe morgens keinen Heißhunger. Die 3K-Mischung hält lange vor, das merkt man im Vergleich zu normalem Pulver. Zubereitung im Shaker geht schnell. Bin sehr zufrieden mit Verträglichkeit und Geschmack Vanille und Schoko.

Eiweißgehalt mit 74-80% ist stark und für Muskelaufbau hilft es mir wirklich. Allerdings sind mir manche Sorten aus dem Mix zu süß, ich nehme nur halbe Portion und fülle mit Hafermilch auf. Dann passt es. Preis-Leistung für die große Dose ist trotzdem okay.

Nach Krafttraining direkt einen Shake, und der Muskelkater ist am nächsten Tag deutlich weniger. Finde die Dreikombination sinnvoll, weil es schnell und langsam verfügbares Eiweiß gibt. Kein Blähbauch bei mir. Klare Kaufempfehlung für Einsteiger wie mich mit 24.

Ich nutze den 3K Shake morgens im Porridge und nach dem Laufen. Konsistenz wird schön cremig, nicht wässrig. Eine Sorte im Mix war nicht ganz mein Fall, die anderen dafür umso besser. Für 38,50 Euro bekommt man ordentlich Menge und Qualität. Würde ich wieder kaufen, vielleicht dann meine Lieblingssorte einzeln.